운동선수만이 아닌 여가로 운동을 하는 사람들이 늘어나면서 점차 운동과 관련된 손상이 많아지고 있습니다. 방치할 경우 손상부위에 통증 및 관절 불안성이 지속되는 만성화 단계에 이르게 되고, 이로 인해 수술이 필요할 수 있습니다. 적절한 치료를 받는 것이 손상을 예방하는데에도 도움이 됩니다.
• 사지 탈구 및 골절
• 허벅지/종아리 근육 및 아킬레스건 손상
• 무릎 인대, 연골 및 반월상 연골판 손상
• 발목 염좌 및 인대, 연골 손상
• 손목 인대/삼각섬유연골 손상
• 손가락 염좌 및 인대 손상
1. 신체능력에 맞지 않은 무리한 운동을 할 경우
2. 준비운동을 재대로 안할 경우
3. 잘못된 자세로 운동할 경우
4. 운동 중 태클 및 타격으로 직접적인 충격이 가해질 경우
5. 미세하게 손상된 상태에서 과도하게 사용하여 악화되는 경우
6. 기타 여러 가지 외상으로 인해 발생
